Programa + de 40… E então?

O QUE É?

O Programa “+ de 40… E então?” é um programa inovador para quem sente que está naquela idade de balanço.

É baseado  numa metodologia que vai permitir ajudar a fazer um balanço do caminho já percorrido e repensar o que foi a sua vida até hoje (40 ou +) e tomar consciência de forma a trabalhar as vertentes que necessita melhorar para progredir.

Querer Mudar é uma coisa, conseguir Mudar é outra, é necessário passar das ideias à ação  e aí pensar em ações que nos levem para fora da zona de conforto, que nos obriguem a enfrentar os medos e a agir.

Devemos também ter consciência das nossas crenças limitadoras, porque são elas que nos impedem de avançar, que nos fazem ter medos, que nos fazem pensar que não somos capazes, que não somos merecedores.

Uma mudança de vida deve ser acompanhada por uma mudança de comportamentos.

OBJETIVOS

O objetivo deste Programa é acompanhar Mulheres e Homens nesta fase da vida +40(meia idade)  tantas vezes dolorosa, que parece que não tem sentido e que afeta o percurso futuro.

Pretendemos ajudar a facilitar a descoberta do potencial interno, com o intuito de promover mudanças reais e significativas, promovendo uma transformação natural de todas as áreas da vida, de forma mais eficiente de dentro para fora.

Ajudamos a melhorar a vida, criando um espaço de bem estar cada vez maior.

Ajudamos a criar automatismos mentais e fisicos para obter os resultados que pretende para a sua vida, que o permita  levar à mudança.

O nosso trabalho é focado no equilíbrio pessoal, proporcionando segurança, bem-estar fisico e mental, autoestima e autoconfiança para um futuro tranquilo

A QUEM SE DESTINA?

  • Mulheres e Homens com  a sensação de mal estar em várias áreas da sua vida por terem atingido os 40 ou +.
  • Todos os que se encontram em fase de questionamento do seu percurso de vida até hoje e daqui para a frente.
  • Os que procuram respostas e soluções
  • Todos os que pretendem recuperar a sua energia e que se querem reinventar

METODOLOGIA + DE 40… E então?

  • Fazer o balanço da vida e tomar consciência para nos libertarmos das crenças limitadoras.
  • Reaprender a amarmo-nos e a tomar conta de nós.
  • Encontrar os valores com os quais realmente nos identificamos e aquilo que é realmente importante .
  • Eliminar bloqueios que nos impedem de viver como gostaríamos.
  • Consolidar a  auto-confiança e alinharmo-nos connosco.

Programa 21 Dias

Porquê 21? 21 dias para mudar e transformar, 21 dias para ser uma pessoa mais feliz e de bem com a vida, 21 dias para abandonar, quebrar e adquirir novos hábitos.
Neurocientistas confirmam que em 21 dias o ser humano reprograma o cérebro!

Por esta razão propomos desenvolver o Programa +40 e Então? A new Beginning em 21 dias.

PRESENCIAL

Com base no diagnóstico realizado são traçadas metas para serem alcançadas ao longo de 21 dias.

2 x por semana vem ao Studio WCN para:

1 sessão de mentoring/ coaching
1 sessão com um dos especialistas da equipa, conforme o diagnóstico realizado:

  • Diagnóstico de Perfil Psicológico com Eneagrama
  • Reeducação alimentar
  • Yoga/Mindfulness
  • Consultoria de imagem (Stylist)
  • Networking
  • Workbook do Programa (ebook)

ONLINE

2 x por semana sessões online:

1 sessão de mentoring/ coaching
1 sessão com um dos especialistas da equipa, conforme o diagnóstico realizado:

  • Diagnóstico online de Perfil Psicológico com Eneagrama
  • Reeducação alimentar online
  • Consultoria de imagem (Stylist)
  • Acesso online a Podcasts e e-books de meditação
  • Workbook do Programa (e-book)

Mais Informações

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